Khiêm tốn tự nhận bản thân không phải là người có quá nhiều mối quan hệ nhưng những gì đang có luôn mang đến cho Nguyễn Chí Trung, sinh viên Trường Đại học Thương mại mối quan hệ win – win tích cực, giúp đỡ, hỗ trợ lẫn nhau. Mỗi khi gặp vấn đề gì trong cuộc sống, Chí Trung đều được những người anh, người chị, bạn bè đưa ra lời khuyên và cách xử lý với những góc nhìn khác nhau. Điều này giúp cho em khách quan hơn trong việc giải quyết vấn đề. Ngoài ra, những mối quan hệ này cũng giúp em có được định hướng công việc tương lai tốt hơn.
Để xây dựng một mối quan hệ, theo Chí Trung, điều khó khăn nhất là việc tiếp xúc ban đầu vì dễ có tâm lý ngại ngùng. Tuy nhiên, may mắn sở hữu cả tính cách hướng nội và hướng ngoại mà giới trẻ vẫn nói vui là “hướng lung tung”, điều này giúp em dễ dàng làm quen, gây dựng các mối quan hệ hơn.
Trước tiên, em dùng tính cách hướng nội của mình để suy xét, ngẫm nghĩ xem đối tượng mà mình đang muốn tiếp cận đến từ đâu, tính cách ra sao. Việc tìm kiếm thông tin cũng có thể thông qua Facebook, Instargram cá nhân hay hỏi han bạn bè. Sau đó, bằng tính cách hướng ngoại của mình, em sẽ pha chút hài hước vào câu chuyện của mình, tìm ra những điểm phù hợp, điểm chung để dễ dàng gắn kết và xích lại gần nhau hơn.
Khi xây dựng mối quan hệ, Trung thường theo chiều hướng win – win “họ có thể làm gì, mang lại lợi ích gì cho mình và ngược lại mình có thể đem lại điều gì cho họ” – một suy nghĩ em tự nhận có phần thực dụng nhưng điều này giúp duy trì bền vững mối quan hệ sau này.
Biến người lạ trở thành người quen, rồi từ người quen trở thành những người thân thiết để có thể tin tưởng và sẵn sàng chia sẻ mọi khó khăn trong cuộc sống là cả một hành trình và kỹ năng. Chí Trung chia sẻ bí quyết riêng của mình, đó là vào những dịp lễ Tết hay những ngày đặc biệt, với những mối quan hệ thực sự muốn gắn bó, em thường chủ động gọi điện hay video call chúc mừng, hỏi han thay vì chỉ nhắn tin. “Khi trò chuyện trực tiếp, mình sẽ được trao đổi nhiều hơn, được nghe những cảm xúc và thấu hiểu nhau hơn”.
Trong hành trình kết nối, xây dựng các mối quan hệ, Chí Trung đã từng trải qua không ít thử thách. Em nhớ lại kỷ niệm lúc mới kế nhiệm đứng đầu một tổ chức, lúc đó, em không nhận được sự ủng hộ của một bạn cũng giữ vị trí rất quan trọng trong tổ chức đó. Khi hai người đứng đầu mà không có tiếng nói chung, điều này mang lại rất nhiều khó khăn. Tình cờ, xem được một video trên mạng bí quyết để “phá băng” mối quan hệ với người không thích mình và may mắn em đã áp dụng thành công. Theo đó, cách tốt nhất là nhờ vả họ. Với một thái độ chân thành, Chí Trung đã thay đổi được suy nghĩ của người bạn kia đối với mình. Bây giờ, thay vì chiến tranh lạnh, người bạn đó đã trở thành một người bạn rất thân.
Khi xây dựng, đầu tư vào một mối quan hệ có nghĩa là bạn đang tạo dựng được một mạng lưới vững chắc để nhận lại sự sẻ chia và hỗ trợ cùng nhau phát triển.
Nghe Nguyễn Chí Trung chia sẻ bí quyết xây dựng mối quan hệ:
Theo Thạc sĩ Phùng Năm, chuyên viên tâm lý tại Hệ thống Giáo dục chất lượng cao Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hà Nội, xây dựng mối quan hệ là cả một nghệ thuật, nhưng đôi khi những cuộc trò chuyện giản dị, chủ đề gần gũi lại chính là chìa khóa để mở ra cánh cửa giao tiếp.
“Các em có thể chọn chủ đề về sở thích, những chuyến du lịch hay là những trải nghiệm đẹp… Bạn hỏi, mình đáp rồi mình đặt lại câu hỏi để bạn trả lời. Cứ như vậy, cuộc trò chuyện sẽ diễn ra rất tự nhiên”.
Mở rộng mối quan hệ giúp các bạn trẻ có cơ hội giao lưu, học hỏi từ những người xung quanh. Theo Thạc sỹ tâm lý Vũ Thu Hà, sự chủ động là yếu tố cốt lõi giúp chúng ta vượt qua những rào cản vô hình trong giao tiếp, đặc biệt là trong các môi trường mới lạ hoặc những buổi giao lưu đông người. Tuy nhiên, sự tự tin không đến từ việc bỏ qua những cảm giác lo sợ hay ngại ngùng, mà là từ sự chuẩn bị kỹ lưỡng: chuẩn bị từ cách ăn mặc, cách nói, kỹ năng thể hiện bản thân, kỹ năng giao tiếp với người lớn tuổi, ít tuổi hay với bạn bè.
Cũng theo Thạc sỹ Vũ Thu Hà, một yếu tố quan trọng để khởi đầu một mối quan hệ mới, đó là kỹ năng đặt câu hỏi. Bạn hãy luôn đặt những câu hỏi mở để đối phương có thể thoải mái chia sẻ suy nghĩ và quan điểm của mình. Bên cạnh đó, ngôn ngữ cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thu hút sự chú ý và tạo sự thân thiện. Hãy mỉm cười, vui vẻ, nhiệt tình, nhìn nhau bằng ánh mắt thiện cảm…Sự thân thiện ngay từ đầu bao giờ cũng được chào đón.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng, sự chủ động, tự tin và thái độ thân thiện – đây là chìa khoá giúp bạn mở thêm nhiều cánh cửa giao tiếp mới.
