Có nên loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần ăn hay không? Ăn thịt lúc đói có lợi hay có hại cho cơ thể? Thịt và tinh bột - nên ăn thứ gì trước? Ăn như thế nào cho đúng và tốt cho sức khỏe không phải là chuyện đơn giản. Không chỉ cần nhai đủ số lần trước khi nuốt mà chúng ta cũng cần ăn theo đúng trình tự để cơ thể tiêu hóa được tốt nhất. Vậy, ăn uống thế nào là đúng khoa học? (Ảnh: internet)

Lò vi sóng là vật dụng thiết yếu trong căn bếp mỗi nhà. Nhưng sử dụng lò vi sóng thế nào cho đúng? Những loại thực phẩm nào nên hoặc không nên cho vào lò vi sóng? Anh Vũ Văn Thành, bếp trưởng khách sạn Lotte Hà Nội sẽ tư vấn trong chương trình Thực khách thông thái VOV2 ngày 10/4. (Ảnh:internet)

Vi khuẩn HP là loại virus xâm nhập vào cơ thể và cư trú bên trong dạ dày, là nguyên nhân chủ yếu gây ra viêm loét dạ dày – tá tràng, thậm chí là ung thư dạ dày. Tỉ lệ bị xâm nhập bởi virus HP có thể lên đến 50% dân số trên thế giới. TS.BS Đào Việt Hằng - Bộ môn Nội, trung tâm Nội soi Bệnh viện Đại học Y Hà Nội tư vấn về cách phòng ngừa và điều trị vi khuẩn HP.

Bệnh nhân tăng huyết áp thường phải theo dõi huyết áp thường xuyên trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, khi tự đo tại nhà, một số người dùng máy không đúng cách khiến kết quả sai lệch, điều trị không đúng dẫn đến tai biến. Vậy sử dụng máy đo huyết áp như thế nào cho đúng? PGS.TS Nguyễn Đức Hải, chủ nhiệm khoa Nội A1, bệnh viện TW Quân đội 108 hướng dẫn trong chương trình Sức khoẻ Cộng đồng phát trên VOV2 ngày 9/4. (Ảnh: internet)

Theo các tài liệu y khoa thì trung bình cứ 20 lần nhai 1 lần nuốt sẽ tốt cho sức khoẻ. Nếu bạn ăn chỉ 2 chén cơm nhưng nhai chậm, nhai kỹ thì mức năng lượng nạp vào sẽ tương đương với việc ăn 3 - 4 chén cơm nếu nhai nhanh hay ẩu. Vậy ăn thế nào cho đúng cách ? Trong chương trình Thực khách thông thái phát sóng trên VOV2 fm 96,5 ngày 7/4, bác sỹ Hồ Thị Hoa, hiện đang công tác tại Bệnh viện ĐH Quốc gia HN sẽ giải đáp thắc mắc này. (Ảnh: Internet)

Ung thư vú và ung thư cổ tử cung là 2 loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Tại Việt Nam mỗi năm có 20.000 ca (50% tử vong). Cả hai loại ung thư này đều có thể dự phòng, phát hiện sớm một cách tương đối đơn giản và điều trị khỏi hoàn toàn. Từ ngày 1/4/2018 Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội triển khai chương trình dự phòng và phát hiện sớm ung thư phụ khoa, cung cấp thêm một dịch vụ giúp chị em bảo vệ sức khỏe. (Ảnh: BVPS cung cấp)

Muối là gia vị quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người tiêu thụ muối nhiều hơn mức cần thiết mà không biết rằng thói quen đó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy ăn mặn gây tổn hại thế nào? Làm sao để kiểm soát lượng muối vào cơ thể khi có các bệnh huyết áp, tim mạch?

Những loại sữa chế biến từ thực vật như hạt đậu nành, hạnh nhân, óc chó, mắc ca, gạo… và các loại nước ép, đặc biệt là nước ép bưởi, là những đồ uống đang được ưa chuộng. Tuy nhiên, liệu mọi người đã hiểu đúng và đủ về giá trị dinh dưỡng chúng mang lại cho sức khỏe hay chưa? Những người đang sử dụng thuốc huyết áp có nên ăn bưởi hay uống nước ép bưởi hay không ? Chương trình Thực khách thông thái (3/4). (Ảnh: internet)

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt, chiếm 45% – 50% trong số các bệnh lý về đường tiết niệu. Bệnh sỏi thận không chỉ khiến bệnh nhân đau đớn mà còn gây nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Vậy bạn có biết sỏi thận hình thành như thế nào? Nó có thể gây những biến chứng nguy hiểm gì và cách phòng ngừa, điều trị bệnh Sỏi thận thế nào? Thạc sĩ - bác sĩ Ngô Đậu Quyền – phẫu thuật viên Khoa Phẫu thuật tiết niệu – Bệnh viện Việt Đức, Giảng viên bộ môn Ngoại – Trường Đại học Y Hà Nội giải đáp những thắc mắc liên quan đến bệnh Sỏi thận, trong chương trình Cùng bạn sống khỏe (3/4).

Sau 7 năm được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng, vào tháng 5 tới đây Bộ Y tế nước ta sẽ chính thức ngừng sử dụng vắc xin Quinvaxem – loại vắc xin phối hợp 5 trong 1 phòng các bệnh: bạch cầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B và viêm phổi, viêm màng não do vi khuẩn Hib. Vì sao lại ngừng sử dụng Quinvaxem và vắc xin nào được lựa chọn để thay thế? Tiến sĩ Dương Thị Hồng – Phó Viện Trưởng Viện VS dịch tễ TW sẽ thông tin trong cuộc trả lời phỏng vấn với phóng viên chương trình Sức khỏe cộng đồng