Tại ASIAD 19, mở màn cho ngày thi đấu 1/10 của đoàn thể thao Việt Nam là đội tuyển bắn súng. Tại vòng loại Trap cá nhân nam, Lê Nghĩa đứng vị trí 35 còn Nguyễn Hoàng Điệp vị trí 29 qua đó dừng bước. Hoàng Thị Tuất vị trí 20, Nguyễn Thị Tuyết Mai vị trí 24 cũng không thể vào chung kết Trap cá nhân nữ. Các nội dung đồng đội Việt Nam cũng không đạt thành tích hôm nay. Như vậy, bắn súng khép lại Đại hội Đội bắn súng kết thúc tám ngày thi với thành tích tốt nhất cho Việt Nam, gồm 1 HC vàng, 1 bạc và 1 đồng. HC vàng thuộc về Phạm Quang Huy ở 10m súng ngắn hơi nam. Quang Huy cũng cùng Phan Công Minh và Lại Công Minh giành HC đồng, nội dung đồng đội. Còn HC bạc thuộc về Ngô Hữu Vương, nội dung 10m mục tiêu di động nam.
Cũng trong sáng 1/10, đội tuyển Bắn cung Việt Nam thi xong vòng loại. Tại nội dung cung 3 dây cá nhân nam, Dương Duy Bảo và Nguyễn Văn Đầy giành vé đi tiếp. Ở các nội dung bắn cung, mỗi đoàn chỉ có tối đa hai cung thủ vào vòng chung kết cá nhân. Tại cung 1 dây cá nhân nữ, Đỗ Thị Ánh Nguyệt và Nguyễn Thanh Nhi đi tiếp vào vòng sau, còn Hoàng Phương Thảo và Hoàng Thị Mai bị loại. Các nội dung đồng đội bắn cung cũng đã xếp xong nhánh đấu vòng 1/8. Ở cung 3 dây đồng đội hỗn hợp, Nguyễn Thị Hải Châu và Dương Duy Bảo gặp Bangladesh. Ở cung 1 dây đồng đội hỗn hợp, Đỗ Thị Ánh Nguyệt và Nguyễn Duy gặp Uzbekistan. Ở cung 3 dây nữ, Nguyễn Thị Hải Châu, Lê Phạm Ngọc Anh, Voòng Phương Thảo gặp Mông Cổ. Ở cung 1 dây nữ, Đỗ Thị Ánh Nguyệt, Nguyễn Thị Thanh Nhi, Hoàng Phương Thảo gặp Triều Tiên. Ở cung 3 dây nam, Nguyễn Văn Đầy, Dương Duy Bảo, Trần Trung Hiếu gặp Kazakhstan. Còn ở cung 1 dây nam, Lê Quốc Phong, Nguyễn Duy, Hoàng Văn Lộc, Nguyễn Đạt Mạnh gặp Bangladesh. Các trận này sẽ diễn ra sáng 2/10.
Còn tại bộ môn bóng chuyền nữ, đội bóng chuyền nữ nước nhà đã có trận đấu ngược dòng trước Hàn Quốc với tỷ số các set lần lượt là 22-25, 19-22, 25-23, 25-17 và 15-13. Như vậy sau 2 chiến thắng trước Nepal và Hàn Quốc, HLV Nguyễn Tuấn Kiệt cùng các học trò đã giành ngôi đầu bảng C và hiên ngang bước vào vòng đấu tiếp theo. Ở vòng bảng thứ hai, bảng C và bảng A sẽ ghép bảng với nhau để tạo ra bảng E, hiện bảng đấu này đã xác định được 3 đội bóng góp mặt là Việt Nam, Trung Quốc và CHDCND Triều Tiên. Cái tên còn lại là đội thắng trong trận đấu giữa Nepal và Hàn Quốc diễn ra vào ngày 2/10.
Bộ môn cử tạ trong ngày thi đấu 1/10 cũng đã không thể giành được tấm huy chương nào. Ở chung kết hạng cân 61kg dành cho nam, Nguyễn Trần Anh Tuấn và Trịnh Văn Vinh với tổng cử lần lượt là 294kg và 292kg xếp lần lượt thứ 5 và 6. Trần Minh Trí bỏ cuộc ở chung kết hạng 67kg nam môn cử tạ vì tái phát chấn thương. Ở môn Kurash, Lê Đức Đông thua đối thủ Uzbekistan 0-10 ở vòng 1/8 hạng 81kg và bị loại. Nguyễn Võ Hữu Vinh, Nguyễn Nhựt Linh dừng bước ở bán kết 1.000m nước rút môn Trượt ván.
Trong ngày xuất trận, tuyển cầu mây 4 nữ Việt Nam chiến thắng thuyết phục Myanmar sau 2 set với các tỷ số 21-15 và 21-10. Ngược lại, đội 4 nam Việt Nam thua Indonesia 1-2 (17-21, 21-19, 11-21). Tại môn Canoe sprint (đua thuyền tốc độ) Ngô Phương Thảo dừng bước tại bán kết khi chỉ về thứ tư nội dung đơn nữ kayak 500m, với thành tích 2 phút 18 giây 977. Cô không đủ điều kiện vào chung kết. Nguyễn Thị Hương xuất sắc đứng thứ tư ở vòng loại đơn nữ canoe 200m. Cô sẽ thi đấu chung kết vào ngày 3/10 tới đây.
Bộ môn Điền kinh cũng không giành được huy chương trong ngày thi đấu 1/10. VĐV Nguyễn Trung Cường chấp nhận về cuối cùng ở nội dung 3000m chướng ngại vật và đã phải nhờ đến cấp cứu sau khi về đích. Ở cự ly sở trường 1500m, Nguyễn Thị Oanh chỉ về đích ở vị trí thứ 7 với thành tích 4p24s19. Ở chung kết nội dung 1500m nam, Lương Đức Phước chỉ xếp ở vị trí áp chót với thành tích 3p51s65.
Ngày thi đấu 1/10 chứng kiến cờ vua Việt Nam hứng chịu thất bại đầu tiên tại nội dung đồng đội nam cờ tiêu chuẩn ASIAD 19 trước các kì thủ Uzbekistan. Đại kiện tướng Lê Quang Liêm cùng các đồng đội đã tụt xuống vị trí thứ 7 trên bảng xếp hạng tổng với thành tích 1 thắng, 1 hòa và 1 thua sau 3 lượt trận.
Còn tại trận chung kết môn cờ tướng diễn ra vào tối 1/10, Lại Lý Huynh cùng đội tuyển cờ tướng Việt Nam đã không thể tạo nên bất ngờ trước chủ nhà Trung Quốc, qua đó chính thức giành HCB tại nội dung đồng đội hỗn hợp môn cờ tướng tại ASIAD 19.
Như vậy, kết thúc ngày thi đấu 1/10, Đoàn Thể thao Việt Nam đã có được 1 Huy chương Vàng, 3 Huy chương Bạc và 12 Huy chương Đồng. Với thành tích này, Đoàn Thể thao Việt Nam xếp thứ 17 trên bảng tổng sắp huy chương ASIAD 19. Top 3 đội dẫn đầu bảng tổng sắp huy chương ASIAD 19 vẫn những cái tên quen thuộc gồm Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Đoàn chủ nhà Trung Quốc đã có tổng cộng 131 Huy chương Vàng, 72 Huy chương Bạc và 39 Huy chương Đồng, chắc chắn ngôi vị số 1.
