[VOV2] - Khi những tiêu chuẩn vẻ đẹp được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, không ít bạn trẻ đã chọn cách giảm cân cực đoan. Bất chấp sức khỏe để “đẹp”là những hệ lụy khó lường về thể chất và tinh thần.

[VOV2] - Đi du lịch thì chẳng thể thiếu được việc thưởng thức các món ăn ngon, do vậy ai cũng có tâm lý “chiều chuộng bản thân” nhiều hơn một chút. Nhưng liệu có cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi đi du lịch?

[VOV2] - Trong bữa ăn hằng ngày, chất đạm là nhóm thực phẩm không thể thiếu như thịt, cá, trứng, sữa… Tuy nhiên, các gia đình lựa chọn cách bổ sung chất đạm từ thịt ra sao?

[VOV2] - Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, vậy thực hư thế nào?

[VOV2] - Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải.

[VOV2] - Ăn rau xanh như thế nào là đúng, là đủ thì dường như chưa nhiều người quan tâm. Thậm chí, có người cho rằng nếu thiếu rau xanh có thể bổ sung các thực phẩm khác để thay thế. Vậy quan niệm này có đúng?

[VOV2] - Được cho rằng “tốt cho sức khỏe tim mạch” nên trong những năm gần đây, dầu thực vật là lựa chọn số một của nhiều người nội trợ khi nấu nướng. Song sử dụng dầu ăn như thế nào cũng có nhiều quan niệm và cách làm khác nhau.