Từ khóa tìm kiếm: tập thể dục

Người già nên làm gì để phòng, chống Covid-19?

[VOV2] - Mỗi ngày, người cao tuổi nên vận động cơ thể nhẹ nhàng 30 – 45 phút sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng, cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

5 điều cần làm để phòng tránh COVID-19 ở người cao tuổi

[VOV2] - Người cao tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc COVID-19. Do đó, cần phải tuân thủ những quy tắc sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Tuổi già, sống an nhiên với con cháu

[VOV2] - Trong xã hội hiện đại, với phương châm sống vui, sống khỏe sống hạnh phúc, người cao tuổi đã phát huy được giá trị bản thân, nêu gương sáng cho con cháu và đóng góp cho cộng đồng xã hội.

Người cao tuổi thích nghi để an vui

[VOV2] - Tuy đã bước vào tuổi nghỉ ngơi nhưng nhiều người cao tuổi vẫn tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội, phát huy được giá trị bản thân và nêu gương cho con cháu.

Người cao tuổi nên tập thể dục thế nào cho an toàn

[VOV2] - Tập thể dục đúng cách giúp người cao tuổi khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Vậy người cao tuổi nên tập thể dục như thế nào cho phù hợp và an toàn ?