[VOV2] - “Bữa ăn lèo tèo”, "bữa ăn èo uột" và liên tiếp những vụ ngộ độc tập thể xảy ra thời gian qua tại các cơ sở giáo dục... Bữa ăn học đường liệu có đang bị buông lỏng?

[VOV2] - Mâm cơm gia đình luôn đóng vai trò quan trọng với mỗi người, thế nhưng thật khó để khẳng định bữa ăn gia đình của chúng ta có thực sự cân bằng về dinh dưỡng hay không.

[VOV2] - Bổ sung các nhóm chất thiết yếu trong bữa ăn hằng ngày luôn là nhu cầu để nâng cao sức khỏe. Vậy bạn đã biết vitamin nhóm B có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta? Việc bổ sung nhóm vitamin này qua thực phẩm có dễ dàng?

[VOV2] - Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

[VOV2] - Bữa chính thường được quan tâm, tuy nhiên, các bữa phụ lại không thể thiếu đối với nhu cầu hằng ngày của mỗi người, đặc biệt là với những người từng mắc Covid-19. Vậy bữa phụ lành mạnh cần đảm bảo những nguyên tắc gì để nâng cao sức khỏe?