Mời nghe chương trình tại đây:
Tăng huyết áp được xem là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng gây tổn thương nghiêm trọng cho hệ tim mạch, não và nhiều cơ quan khác. Ít người biết rằng, huyết áp cao còn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống mạch máu nuôi dưỡng cơ quan sinh dục, từ đó tác động rõ rệt đến đời sống tình dục ở cả nam và nữ.
Theo bác sĩ CKII Nguyễn Văn Phúc – Khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, khi huyết áp tăng cao kéo dài, lớp nội mạc mạch máu sẽ bị tổn thương. Đây là lớp lót rất quan trọng giúp mạch máu giãn nở. Khi mạch máu bị xơ cứng, lòng mạch hẹp lại, lượng máu đến cơ quan sinh dục giảm, khả năng đáp ứng tình dục vì thế cũng suy giảm.
Để dương vật cương cứng, máu phải được bơm về với áp lực đủ mạnh. Tuy nhiên, huyết áp cao lâu ngày làm mạch máu kém đàn hồi, máu khó dồn về dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương. Đáng lưu ý, tình trạng này có thể xuất hiện sớm, thậm chí trước cả những triệu chứng điển hình của tăng huyết áp như đau đầu hay chóng mặt.
Nếu nam giới nhận thấy độ cứng giảm dần, thời gian duy trì cương ngắn hơn, dễ mất hưng phấn hoặc “xìu” giữa chừng, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương mạch máu do huyết áp cao.
Thuốc điều trị tăng huyết áp có nhiệm vụ làm giảm áp lực máu nhằm bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, khi áp lực máu giảm toàn thân, lưu lượng máu đến vùng hạ bộ cũng có thể giảm theo. Một số loại thuốc còn tác động lên hệ thần kinh giao cảm – yếu tố giữ vai trò quan trọng trong ham muốn và hưng phấn tình dục.
Ở nam giới, tác dụng phụ có thể biểu hiện bằng giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc khó xuất tinh. Ở nữ giới, giảm tưới máu vùng chậu có thể gây khô âm đạo, đau khi quan hệ và khó đạt cực khoái. Trên thực tế, thuốc huyết áp có thể ảnh hưởng đến nhiều giai đoạn của cuộc yêu, từ giảm hưng phấn ban đầu đến giảm khoái cảm khi đạt cực điểm, tùy từng loại thuốc và cơ địa mỗi người.
Khi gặp trục trặc trong đời sống tình dục, không ít người chọn cách im lặng hoặc tự ý ngưng thuốc. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Phúc, đây là sai lầm nguy hiểm. Việc bỏ thuốc đột ngột có thể khiến huyết áp tăng vọt, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
Giải pháp an toàn nhất là trao đổi thẳng thắn với bác sĩ điều trị. Hiện nay, có nhiều nhóm thuốc thế hệ mới giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả mà ít ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Một số thuốc như nhóm ARB (Losartan, Valsartan) hay chẹn beta thế hệ mới Nebivolol hầu như không gây bất lợi cho sinh lý nam, thậm chí còn hỗ trợ cải thiện khả năng giãn mạch.
Bác sĩ Phúc khuyến cáo tuyệt đối không tự ý phối hợp thuốc huyết áp với thuốc hỗ trợ cương dương. Một số thuốc, đặc biệt là nhóm Nitrat hoặc chẹn alpha, khi dùng chung có thể gây tụt huyết áp nghiêm trọng, thậm chí đột quỵ. Việc phối hợp thuốc chỉ được thực hiện khi có chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.
Nếu huyết áp được kiểm soát ổn định dưới 140/90 mmHg và người bệnh không xuất hiện đau ngực khi gắng sức nhẹ như leo cầu thang, thì quan hệ tình dục được xem là an toàn. Thậm chí, sinh hoạt tình dục điều độ còn giúp giảm stress, cải thiện tinh thần và có lợi cho tim mạch.
Ngược lại, nếu rối loạn tình dục kéo dài, người bệnh dễ rơi vào trạng thái lo âu, tự ti. Stress tâm lý lại khiến huyết áp khó kiểm soát hơn, tạo thành vòng luẩn quẩn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hạnh phúc gia đình.
Dù phải điều trị tăng huyết áp lâu dài, người bệnh hoàn toàn có thể duy trì đời sống tình dục viên mãn nếu lựa chọn đúng thuốc và điều chỉnh lối sống hợp lý. Uống thuốc đều đặn, tái khám đúng hẹn và chủ động trao đổi với bác sĩ khi có bất kỳ thay đổi nào trong sinh hoạt vợ chồng là điều rất quan trọng.
Bên cạnh đó, chế độ ăn DASH với việc giảm muối, tăng rau xanh, trái cây cùng các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp mạch máu khỏe hơn, cải thiện tưới máu vùng chậu.
“Một trái tim khỏe chính là nền tảng cho một cuộc yêu bền bỉ”, bác sĩ Nguyễn Văn Phúc nhấn mạnh.
