[VOV2] - Ăn uống lành mạnh, tập trung vào thực vật, tập thể dục và vận động điều độ, đi ngủ vào khung giờ nhất định là thói quen giúp 2 bác sĩ và 1 triệu phú đảo ngược tiến trình lão hóa.

[VOV2] - Người cao tuổi phải đối mặt với nỗi cô đơn, do vậy thú cưng có thể là phương pháp trị liệu hiệu quả cho các vấn đề về cả tinh thần và thể chất. Những chú chó hay mèo có thể làm bạn, làm người dẫn đường hay là niềm vui mỗi ngày của người già.

[VOV2] - Kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là giải pháp tốt giúp các cụ có thể tầm soát và đánh giá những bất thường của cơ thể, trong đó có sức khỏe của mắt, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

[VOV2] - Việt Nam là một trong những nước có tốc độ già hóa dân số nhanh trên thế giới. Theo Tổng cục Dân số thống kê, năm 2019 tỷ lệ dân số già khoảng 11,7%. Dự tính đến năm 2049, tỷ lệ này khoảng 26%. Dinh dưỡng có làm chậm quá trình lão hóa?

[VOV2] - Lão hóa da là tiến trình tự nhiên của con người mà ai cũng phải đối mặt. Hơn thế, có những người dù còn trẻ nhưng đã có làn da lão hóa sớm khiến già trước tuổi. Cần lưu ý gì trong việc chăm sóc làn da? Các phương pháp cải thiện là như thế nào?