[VOV2] - Chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng, liên quan mật thiết tới tình trạng sức khỏe của mỗi người. Vậy còn thời điểm chúng ta ăn, có hay không mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học và sự trao đổi chất?

[VOV2] - Nước ép rau củ rất tốt cho sức khỏe, hầu hết mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn khi nấu chín. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi rau củ được trồng an toàn và quá trình sơ chế trước khi chế biến đảm bảo an toàn thực phẩm.