[VOV2] - Tối nay (18/3), không gian đi bộ trên địa bàn quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) được mở trở lại sau 10 tháng tạm dừng hoạt động để phòng dịch Covid -19.

[VOV2] - Sau một thời gian dài đóng cửa vì dịch Covid-19, UBND quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã chính thức mở cửa trở lại các không gian đi bộ trên địa bàn quận từ cuối tuần này.

[VOV2] - Sau một thời gian dừng hoạt động để phòng chống dịch bệnh Covid-19, huyện Lâm Bình (tỉnh Tuyên Quang) vừa khởi động lại phố đi bộ nhằm tạo điều kiện cho nhân dân và du khách hòa mình vào các hoạt động văn hóa, quảng bá hình ảnh con người nơi đây.

[VOV2] - Các chuyên gia khuyến cáo tùy theo sức khỏe, độ tuổi, mà mỗi người nên đi bộ đi nhanh hay chậm, thời gian bao lâu, nên đi vào lúc nào.

[VOV2] - Tập thể dục đúng cách giúp người cao tuổi khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Vậy người cao tuổi nên tập thể dục như thế nào cho phù hợp và an toàn ?

[VOV2] - Nào là “vừa bỏ khẩu trang ra chụp ảnh”, rồi đến “nãy có đeo nhưng thấy khó thở nên tạm bỏ ra”…tất cả đều viện cớ cho lý do không chấp hành của mình.

[VOV2] - Bạn chọn loại hình vận động nào để rèn luyện cơ thể? Nếu chọn đi bộ vì mục tiêu sức khỏe, hãy tham khảo những bí kíp sau đây để có thêm động lực.