Chị Nguyễn Hải Như ở Cầu Giấy, Hà Nội mang thai ở tuần 27. Theo lịch khám thai sẽ đến khoảng ngày 10 tháng 2, tức là sau Tết. Thế nhưng chị quyết định đi khám sớm trước Tết cho yên tâm. Sau khi thăm khám và được biết thai nhi phát triển bình thường, sức khỏe của mẹ cũng rất tốt, chị Hải Như yên tâm hơn. Song, trong dịp Tết này chị sẽ hạn chế mọi hoạt động để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
“Năm nay em chỉ du xuân ở Hà Nội bởi vì bầu bí hạn chế đi xa” – Chị Nguyễn Hải Như chia sẻ.
Trong số các sản phụ đến khám cũng có không ít mẹ dự sinh vào đúng dịp Tết nên tâm trạng lo lắng là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên, với sự chủ động chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và con, các chị đều yên tâm đón Tết và mong chờ ngày con yêu chào đời.
Những ngày Tết, việc ăn liên hoan, tiệc tùng là điều khó tránh khỏi, do đó phụ nữ mang thai cũng sẽ bận rộn hơn trong việc chuẩn bị mâm cỗ ngày Tết. Ths.BS Tạ Việt Cường – Phó Giám đốc Trung tâm khám và điều trị chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội cơ sở 2 lưu ý chị em không nên làm việc quá sức, nhất là đối với chị em đã có tiền sử sảy thai.
“Ngày Tết chị em tất bật hơn để chuẩn bị mâm cỗ, tất cả việc làm quá sức đều ảnh hưởng đến vấn đề thai nghén, ví dụ đối với chị em mang thai có tiền sử sảy thai thì có nguy cơ sảy thai xảy ra” - Ths.BS Tạ Việt Cường cảnh báo.
Về ăn uống, phụ nữ mang thai cũng nên lập cho mình thực đơn ăn uống lành mạnh bởi đó là nguồn dinh dưỡng chính cho thai nhi. Trong ngày Tết bảo đảm ăn uống đầy đủ dưỡng chất, không ăn quá no, không ăn quá ít, không có quá nhiều đạm, uống đủ 2 lít nước/ngày.
Ths.BS Tạ Việt Cường lưu ý ngày Tết, phụ nữ mang thai nếu có đi chơi thì không nên đi chơi quá xa và đề phòng những trường hợp ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra nếu ăn ở các hàng quán.
“Phụ nữ mang thai đi chơi xa nếu có trường hợp chở dạ mà đến bệnh viện thì khó khăn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, vì vậy chị em chỉ nên chơi trong thành phố nếu có vấn đề gì thì đến bệnh viện là nhanh nhất. Ngoài ra, khi đi chơi tránh ăn hàng quán quá nhiều, thường nguy cơ xảy ra ngộ độc thực phẩm và rối loạn tiêu hóa vì nguồn thực phẩm của họ chủ yếu là trước tết, chưa kể thực phẩm đó có đảm bảo VSATTP hay không thì cũng còn phải đặt dấu hỏi. Đấy là cái mà tất cả chị em mang lưu ý vì ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng lớn đến cả mẹ và em bé” – BS Tạ Việt Cường khuyến cáo.
Ngày Tết, vẫn có các bác sĩ trực ở các Bệnh viện, do vậy, nếu phụ nữ mang thai có dấu hiệu bất thường như là: Đau bụng từng cơn, ra máu, ra nhầy hoặc ra nước… thì nên đến BV sớm.
