Tăng huyết áp ảnh hưởng tới não bộ ra sao?

Mời nghe chương trình tại đây:

Gần 20 năm sống chung với tăng huyết áp, ông Đỗ Văn Minh ở phố Nguyễn Chí Thanh (Hà Nội) từng nghĩ chỉ cần kiểm soát bệnh để phòng tránh đột quỵ. Thế nhưng thời gian gần đây, những biểu hiện hay quên xuất hiện thường xuyên khiến ông không khỏi lo lắng.

“Tôi nghĩ huyết áp cao thì chỉ cần tránh đột quỵ là được. Nhưng dạo này tôi hay quên việc, nhiều lúc đang nói lại không nhớ mình định nói gì”, ông Minh chia sẻ.

Sau khi đi khám, ông được bác sĩ tư vấn điều chỉnh thuốc và thay đổi lối sống. “Tôi bắt đầu uống thuốc đều hơn, đo huyết áp mỗi ngày và hạn chế ăn mặn. Đầu óc tỉnh táo hơn một chút, nhưng quan trọng là phải kiên trì”, ông cho biết.

Tình trạng tương tự cũng xảy ra với bà Đỗ Thu Liên ở phố Huỳnh Thúc Kháng (Hà Nội). Bà kể có những lúc đi chợ nhưng quên mất định mua gì, hoặc đang làm việc nhà lại không nhớ mình đang làm đến đâu. Chỉ khi những biểu hiện “nhớ nhớ, quên quên” xuất hiện thường xuyên hơn, bà mới chú ý hơn đến việc kiểm soát huyết áp.

Theo BS Nguyễn Huy Hoàng, Thành viên Hội Y học oxy cao áp và Y học dưới nước, não bộ là cơ quan tiêu thụ khoảng 20% lượng oxy của cơ thể dù chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, não cần được cung cấp máu liên tục và ổn định để duy trì hoạt động bình thường.

“Khi huyết áp tăng cao kéo dài, các mạch máu nhỏ nuôi não phải chịu áp lực cơ học liên tục. Thành mạch dần dày lên, xơ cứng và mất khả năng co giãn, khiến nhiều vùng não rơi vào tình trạng thiếu máu mạn tính. Các tế bào thần kinh bị thiếu oxy lâu ngày sẽ thoái hóa, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và xử lý thông tin”, BS Hoàng phân tích.

Đáng chú ý, theo chuyên gia này, tăng huyết áp mạn tính là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng gây sa sút trí tuệ do tổn thương mạch máu não. Không chỉ vậy, huyết áp cao còn được xem là yếu tố nguy cơ độc lập của bệnh Alzheimer. Khi thành mạch bị xơ cứng, quá trình lưu thông và làm sạch các chất thải trong não bị suy giảm, tạo điều kiện cho các protein bất thường tích tụ và thúc đẩy quá trình thoái hóa thần kinh.

BS Hoàng cũng cảnh báo, những dấu hiệu như đau đầu âm ỉ vùng gáy, hoa mắt, chóng mặt, giảm tập trung, hay quên, dễ cáu gắt hoặc thay đổi cảm xúc bất thường có thể là tín hiệu cho thấy não bộ đang bị ảnh hưởng bởi tăng huyết áp. Người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm để được đánh giá và điều trị phù hợp.

Các chuyên gia khuyến cáo, việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc, chế độ ăn giảm muối, tăng cường vận động và duy trì lối sống lành mạnh không chỉ giúp phòng ngừa đột quỵ mà còn góp phần bảo vệ trí nhớ, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và nâng cao chất lượng cuộc sống khi về già./.