[VOV2] - Ứng dụng “Dinh dưỡng Việt” do Viện Dinh dưỡng- Bộ Y tế phát triển cung cấp nguồn thông tin chính thống, giúp người dân chủ động xây dựng chế độ ăn và chăm sóc sức khỏe.

[VOV2] - Ứng dụng DINH DƯỠNG VIỆT không đơn thuần là một công cụ công nghệ, mà còn là thành quả số hóa kho tàng dữ liệu khoa học chính thống về dinh dưỡng tại Việt Nam, đưa các khuyến nghị chuyên môn đến gần hơn với mỗi bữa ăn của cá nhân và các gia đình.

[VOV2] - Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đường ruột khỏe mạnh hay ốm yếu có thể ảnh hưởng đến toàn bộ phần còn lại của cơ thể. Hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hệ miễn dịch và thậm chí cả tinh thần của chúng ta.

[VOV2] - Các chuyên gia y tế khẳng định, không có một loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào có thể giúp giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Người dân nên tìm hiểu kỹ về các sản phẩm thực phẩm chức năng trước khi sử dụng.

[VOV2] - Dù đã hơn 110 tuổi, mái tóc đã bạc trắng nhưng ông Trịnh ở Hồ Bắc, Trung Quốc vẫn trông trẻ như 80 tuổi và rất nhanh nhẹn. Bí quyết trường thọ của ông không phải là tập thể dục nhiều mà là hai điều này:

[VOV2] - Sau những bữa ăn linh đình dịp Tết, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý giúp giải độc, thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh trong năm mới là điều được quan tâm lúc này.

[VOV2] - Mâm cơm ngày Tết thường nhiều các món ăn giàu đạm và tinh bột song thai phụ vẫn nên thực hiện chế độ ăn uống cân đối, hợp lý, tránh nạp quá nhiều năng lượng dẫn đến nguy cơ thừa cân và mắc đái tháo đường.

[VOV2] - Tết là khoảng thời gian mà người cao tuổi rất dễ bị mất cân bằng dinh dưỡng do xáo trộn lịch sinh hoạt và ăn uống. Bên cạnh đó, vẫn tồn tại những lầm tưởng về dinh dưỡng khiến chế độ ăn uống mất cân đối, ảnh hưởng tới sức khoẻ người cao tuổi.

[VOV2] - Chế độ ăn ít carbohydrate và ít chất béo đang trở nên rất phổ biến, như một xu hướng thúc đẩy giảm cân, cải thiện lượng đường trong máu. Nhưng tác dụng lâu dài của cách ăn kiêng ảnh hưởng tuổi thọ.

[VOV2] - Khi bị ngộ độc thực phẩm, đường ruột bị tổn thương, có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa kéo dài. Do đó, bệnh nhân nên ăn những thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu, tránh tạo thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.