Với những điệu nhảy được tinh giản trên nền nhạc Latinh sôi động, Zumba là môn khiêu vũ thể hình dành cho mọi người. Đến với Zumba, các bài tập luyện không còn nhàm chán, người tập không cần phải nhớ điệu nhảy, không cần bạn nhảy hợp cạ, mọi thứ đều đơn giản, tự nhiên, song mang lại lợi ích đấy bất ngờ. Bản thân sự lan tỏa mạnh mẽ của Zumba trên khắp thế giới đã đủ nói lên hiệu quả “khỏe và đẹp” của môn thể thao này. Ngay sau đây, chúng ta sẽ đến với một buổi tập Zumba ở Hà Nội: (Ảnh Internet)

Trong những năm trở lại đây, cùng với sự phát triển của phong trào thể dục thể thao, phong trào luyện tập và thi đấu cầu lông cũng trở nên nở rộ thu hút đông đảo người dân các lứa tuổi hăng say luyện tập hàng ngày. (ảnh Internet)

Cuối tuần qua, trái bóng V.League đã lăn trở lại trên các sân cỏ cả nước với loạt trận vòng 24 và cuộc đua trụ hạng tiếp tục là tâm điểm sự chú ý của người hâm mộ cả nước dù lúc này chỉ còn 2 cái tên Nam Định và Cần Thơ. (Ảnh Internet)

Trong những ngày này, đội tuyển cờ vua Việt Nam đang góp mặt tại Giải cờ vua đồng đội thế giới – Olympiad 2018 diễn ra ở Georgia. Trong thành phần đội tuyển nam, bên cạnh những tên tuổi bậc thầy, đàn anh có tiếng như Đào Thiên Hải, Lê Quang Liêm, Nguyễn Ngọc Trường Sơn và Trần Tuấn Minh thì còn có sự góp mặt của kỳ thủ mới 16 tuổi Nguyễn Anh Khôi. Chuyên mục “Gương mặt thể thao” hôm nay sẽ giới thiệu tới quý vị các bạn về kỳ thủ trẻ tài năng bậc nhất của làng cờ vua Việt Nam hiện nay. (Ảnh Internet)

Thể dục thể thao không chỉ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần mà còn góp phần làm vóc dáng, ngoại hình người tập trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Trong rất nhiều môn thể thao thì thể hình (GYM) đáp ứng được hầu hết các tiêu chí này. (Ảnh Internet)

Xuất sắc giành HCB và hai lần phá kỷ lục quốc gia trên đường chạy 400m rào tại Đại hội thể thao châu Á – ASIAD 2018, Quách Thị Lan là cái tên đáng nhớ của điền kinh Việt Nam tại đấu trường châu lục. Với mong muốn được cống hiến và làm được nhiều điều hơn thế nữa, cô gái Mường vẫn nuôi dưỡng trong mình sự nhiệt huyết và quyết tâm vươn tới những mục tiêu xa hơn trong tương lai. (ảnh Internet)

Bắt nguồn từ một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa của Ấn Độ, Yoga hiện được coi là môn thể thao và ngày càng được nhiều người yêu thích trên thế giới. Du nhập vào Việt Nam không lâu, nhưng hiện nay, bộ môn này đã phát triển mạnh mẽ, thu hút ngày càng nhiều người tập luyện. (ảnh Internet)

Tại AISIAD 18 vừa qua, Bùi Thị Thu Thảo đã giành tấm HCV lịch sử cho điền kinh Việt Nam tại nội dung nhảy xa. Vượt qua nhiều khó khăn và nghị lực phi thường, Thu Thảo đã chạm tới ước mơ của mình. (ảnh Internet)

Sở hữu bảng thành tích đáng nể gồm nhiều huy chương vàng, bạc tại các giải trẻ toàn quốc, Đông Nam Á và châu Á, từng nằm trong top 10 vận động viên đứng đầu giải vô địch thế giới khu vực 3.3, đạt chuẩn kiện tướng của Liên đoàn Cờ vua thế giới năm 20 tuổi... cô gái gốc Ninh Bình - Lương Nhật Linh đang từng bước thực hiện mong muốn đưa môn thể thao trí tuệ đi vào cuộc sống bằng cách mở trường dạy cờ vua cho các em nhỏ. (ảnh Internet)

Chạy bộ là một trong những phương pháp luyện tập phù hợp với hầu hết mọi người. Chúng ta không cần bỏ ra những khoản chi phí đắt đỏ để đến phòng gym, mua dụng cụ tập luyện hay thuê phòng tập để tập luyện hiệu quả. Tất cả những gì chúng ta cần là mang đôi giày và chạy. Chạy bộ chỉ đơn giản như vậy thôi nhưng với nhiều người đó là một loại hình vừa để thư giãn, giải trí vừa để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng. (ảnh Internet)