[VOV2] - Nhiều người mắc tiểu đường vì quá lo lắng nên ngay lập tức không dám ăn gì. Ngược lại, có người thấy sức khỏe vẫn tốt, không mệt mỏi gì nên vẫn giữ nguyên thói quen ăn uống như trước. Cả hai thái cực này đều không nên.

[VOV2] - Hằng năm, tỷ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 74% số ca tử vong ở nước ta. Vậy, chế độ dinh dưỡng tác động ra sao đến việc gia tăng các bệnh không lây nhiễm và tỷ lệ tử vong do các bệnh này?

[VOV2] - Ăn chay đã và đang trở thành xu hướng của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách lựa chọn và chế biến đồ chay sẽ khiến cơ thể thiếu chất và ảnh hưởng đến sức khỏe.

[VOV2] - Thiếu vận động thể lực, kéo theo nguy cơ mắc phải bệnh béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường… Đây cũng là nguyên nhân khiến tỷ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 74% số ca tử vong ở Việt Nam.

[VOV2] - Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều Teen. Vậy nên và không nên ăn gì vì một làn da không mụn? TS.BS Phan Bích Nga, Viện Dinh dưỡng Quốc gia “bật mí” trong chương trình Hành trang trẻ.

[VOV2] - Việt Nam là một trong những nước có tốc độ già hóa dân số nhanh trên thế giới. Theo Tổng cục Dân số thống kê, năm 2019 tỷ lệ dân số già khoảng 11,7%. Dự tính đến năm 2049, tỷ lệ này khoảng 26%. Dinh dưỡng có làm chậm quá trình lão hóa?

[VOV2] - Không hài lòng với vóc dáng của mình, nhiều bạn trẻ đã theo đuổi Eat-Clean - một xu hướng ăn sạch, ăn lành mạnh đang nở rộ mấy năm gần đây.

[VOV2] - Vitamin và khoáng chất - những nhiên liệu quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Nhưng không phải bố mẹ nào cũng biết bổ sung đúng cách cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển.

[VOV2] - Hệ tiêu hóa là cơ quan vô cùng quan trọng. Nó đảm nhiệm vai trò hấp thu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, hệ tiêu hóa còn giúp thải bỏ tạp chất và thực hiện các chức năng nội tiết. Vậy ăn gì để giúp hệ tiêu hóa khỏe?

[VOV2] - Mùa hè nóng nực và oi bức khiến cho việc ăn uống không phải lúc nào cũng ngon miệng. Nhiều người có tâm lý muốn ăn các món thanh mát, nhẹ bụng, không ăn các món nhiều đạm. Chế độ ăn mùa hè nên như thế nào để không bị thiếu năng lượng?