[VOV2] - Cháo dinh dưỡng bán sẵn được nhiều khách hàng tin dùng vì cho rằng, cháo rất giàu dinh dưỡng, bổ sung đủ chất cho trẻ và quan trọng hơn là nó rất “tiện” cho các gia đình bận rộn. Liệu đây có phải là sự lựa chọn đúng đắn?

[VOV2] - Cuộc sống bận rộn khiến không ít người lựa chọn thực phẩm ăn liền cho bữa ăn của mình được tiện lợi như cháo ăn liền, trứng ăn liền, khoai tây ăn liền ... Vậy, chúng ta có thể hiểu thực phẩm ăn liền thực chất là gì và nên sử dụng như thế nào?

[VOV2] - Hà Nội đặt mục tiêu chiều cao trung bình thanh niên 18 tuổi theo giới đạt 169 cm đối với nam và 158cm đối với nữ vào năm 2025; chiều cao này đạt 170,5cm đối với nam và 159cm đối với nữ vào năm 2030.

[VOV2] - Sắt trong thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lành mạnh với cơ thể. Tuy nhiên, một số đồ ăn, thức uống chứa những chất giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt nhưng lại có những loại gây khó khăn cho việc thu nạp vi chất dinh dưỡng này.

[VOV2] - Theo Tổ chức y tế thế giới, 70% bệnh tật hiện nay đều liên quan đến việc thiếu và mất cân đối chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.

[VOV2] - Đối mặt với gánh nặng "kép" về dinh dưỡng, TP. Hà Nội đã ban hành Kế hoạch 266/KH-UBND về thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng trên địa bàn thành phố giai đoạn 2022-2030.

[VOV2] - Vitamin dù rất tốt nhưng chỉ cần đủ không thể thừa, vì nếu thừa vitamin sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.

[VOV2] - Ăn rau xanh như thế nào là đúng, là đủ thì dường như chưa nhiều người quan tâm. Thậm chí, có người cho rằng nếu thiếu rau xanh có thể bổ sung các thực phẩm khác để thay thế. Vậy quan niệm này có đúng?

[VOV2] - Thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, giàu chất béo, ít chất xơ cũng như việc bỏ bữa, ăn uống không điều độ đã khiến nhiều người, mặc dù với độ tuổi còn rất trẻ nhưng đã mắc bệnh sỏi mật. 

[VOV2] - Nhiều người mắc tiểu đường vì quá lo lắng nên ngay lập tức không dám ăn gì. Ngược lại, có người thấy sức khỏe vẫn tốt, không mệt mỏi gì nên vẫn giữ nguyên thói quen ăn uống như trước. Cả hai thái cực này đều không nên.