[VOV2] - Kết thúc kỳ nghỉ Tết dài ngày, với nhiều người câu hỏi ám ảnh nhất là đã tăng bao nhiêu kg?. Liệu có cách nào giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước đó. Cùng nghe Podcast VOV2 Tư vấn để có câu trả lời.

[VOV2] - Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải.

[VOV2] - "Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc tự thụt tháo, làm sạch đại tràng có hiệu quả điều trị bệnh cũng như phòng tránh ung thư" - Ths.BS Nguyễn Ngọc Đan, Phó trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa, Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn khẳng định.

[VOV2] - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo hàng loạt thực phẩm chức năng giảm cân, bổ thận tráng dương có chứa chất cấm.

[VOV2] - Vòng bụng của bạn có giống người đàn ông trong bức ảnh hoặc đã đạt 90cm (đối với nam) và 80cm (đối với nữ). Nếu đang ở ngưỡng đó, bạn đã bị thừa cân béo phì và bạn đang đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm. Giảm cân thế nào đây?

[VOV2] - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Poria super model có chứa chất cấm Sibutramine. Sản phẩm được quảng cáo với công dụng giúp giảm cân nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa.

[VOV2] - Không hài lòng với vóc dáng của mình, nhiều bạn trẻ đã theo đuổi Eat-Clean - một xu hướng ăn sạch, ăn lành mạnh đang nở rộ mấy năm gần đây.

[VOV2] - Đối với những người có mong muốn giảm cân mạnh mẽ, dùng thêm chất bổ sung hay thực phẩm chức năng có vẻ như là một giải pháp thời thượng và diệu kỳ. Tuy nhiên, các sản phẩm này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

[VOV2] - Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

[VOV2] - Cafe chỉ là một loại đồ uống có tác dụng hỗ trợ trong quá trình giảm cân giống như các loại đồ uống có năng lượng thấp như nước lọc hay trà… Nếu chỉ dựa vào một mình cafe để giảm cân thì lại là một biện pháp hoàn toàn phản khoa học.