[VOV2] - Thời tiết mùa đông khắc nghiệt, giá lạnh, hệ miễn dịch của người cao tuổi đã lão hóa, suy yếu, sức đề kháng kém, rất dễ mắc bệnh. Để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông, người cao tuổi cần chú ý một số biện pháp nâng cao sức khỏe.

[VOV2] - Nếu được tiêm vaccine đầy đủ, người cao tuổi sẽ có thêm sức đề kháng, tránh tình trạng đồng nhiễm nhiều bệnh

[VOV2] - Dù đã cao tuổi nhưng hằng ngày ông Phềnh vẫn kiên trì "đi từng ngõ, gõ từng nhà" vận động bà con trong thôn bản xóa bỏ hủ tục cũ, thực hiện đời sống văn minh, xây dựng nông thôn mới.

[VOV2] - Các chuyên gia đều nhận định, ăn vặt có chừng mực có thể giúp việc ăn uống lành mạnh trở bền vững hơn. Phương pháp này được gọi là quy tắc 80/20 (80% thời gian ăn uống lành mạnh và linh hoạt hơn trong 20% còn lại).

[VOV2] - Bà Út kể: "Có lần tôi đi tuyến số 8 (Bến xe quận 8 - ĐH Quốc gia TP.HCM). Vừa lên xe, tôi lấy giấy chứng minh nhân dân ra thì tiếp viên nữ liền nói "Chạy thì ế mà toàn người già đi miễn phí, học sinh đi giảm giá". Tôi thoáng buồn và thất vọng".

[VOV2] - 78 tuổi, bà Phạm Thị Ngọc Cầm (Long Biên, Hà Nội) vẫn sáng tập yoga, chiều xuống bể bơi rèn luyện.

[VOV2] - Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.

[VOV2] - Buổi sáng là sự khởi đầu của ngày, nếu người cao tuổi duy trì một số thói quen lành mạnh sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.

[VOV2] - Trà không chỉ là một thức uống giải khát mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Những người cao tuổi yêu thích trà có thể nhận được những lợi ích đáng kể về mặt nhận thức.

[VOV2] - Trước ngưỡng cửa 60 tuổi, nhiều người băn khoăn về quê dưỡng già hay ở thành phố với con cháu.