Quy tắc ăn giúp người Nhật sống trường thọ
[VOV2] - Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc “hara hachi bu” - “ăn đến khi no 80%” nhằm giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Thói quen ăn uống này có từ nhiều thế kỷ trước được cho là một trong những bí quyết trường thọ.
VOV2
[VOV2] - Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc “hara hachi bu” - “ăn đến khi no 80%” nhằm giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Thói quen ăn uống này có từ nhiều thế kỷ trước được cho là một trong những bí quyết trường thọ.
VOV2
Chung sống gần 50 năm vẫn như lúc mới yêu
[VOV2] - Cuộc hôn nhân kéo dài gần 50 năm của cặp đôi ở Mỹ cho thấy tình yêu đích thực không phải là giấc mơ viển vông, xa vời.
[VOV2] - Cuộc hôn nhân kéo dài gần 50 năm của cặp đôi ở Mỹ cho thấy tình yêu đích thực không phải là giấc mơ viển vông, xa vời.
Thấy gì từ cuộc sống của cụ bà 119 tuổi?
[VOV2] - Ở tuổi “đại thọ” nhưng cụ Trịnh Thị Khơng vẫn yêu lao động. Hàng ngày, cụ vẫn dậy sớm, quét dọn nhà cửa, chăm sóc vườn tược và làm một số việc khác.
[VOV2] - Ở tuổi “đại thọ” nhưng cụ Trịnh Thị Khơng vẫn yêu lao động. Hàng ngày, cụ vẫn dậy sớm, quét dọn nhà cửa, chăm sóc vườn tược và làm một số việc khác.
Thú vui đọc sách của người cao tuổi
[VOV2] - Ở nước ta hiện nay, nhiều cụ ông, cụ bà dù tuổi ngoài 70 nhưng vẫn giữ thói quen làm bạn với từng trang sách, tờ báo mỗi ngày để tìm tòi khám phá những điều mới lạ, bổ sung kiến thức và cập nhật thông tin.
[VOV2] - Ở nước ta hiện nay, nhiều cụ ông, cụ bà dù tuổi ngoài 70 nhưng vẫn giữ thói quen làm bạn với từng trang sách, tờ báo mỗi ngày để tìm tòi khám phá những điều mới lạ, bổ sung kiến thức và cập nhật thông tin.
Lợi ích của việc đọc sách báo với người cao tuổi
[VOV2] - Đọc sách có thể giúp bảo vệ não bộ của người lớn tuổi, giúp trì hoãn quá trình lão hóa của não. Chính vì lợi ích như vậy nên để tăng cường sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi, việc đọc sách báo hàng ngày là điều cần thiết
[VOV2] - Đọc sách có thể giúp bảo vệ não bộ của người lớn tuổi, giúp trì hoãn quá trình lão hóa của não. Chính vì lợi ích như vậy nên để tăng cường sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi, việc đọc sách báo hàng ngày là điều cần thiết
Bí quyết sống thọ của người phụ nữ cao tuổi nhất nước Mỹ
[VOV2] - Thường xuyên đi bộ, luôn nói lên suy nghĩ của bản thân và ăn bất cứ thứ gì mình muốn - đó là 3 bí quyết quan trọng để sống thọ của cụ bà Elizabeth Francis, 114 tuổi ở Houston, Mỹ.
[VOV2] - Thường xuyên đi bộ, luôn nói lên suy nghĩ của bản thân và ăn bất cứ thứ gì mình muốn - đó là 3 bí quyết quan trọng để sống thọ của cụ bà Elizabeth Francis, 114 tuổi ở Houston, Mỹ.
Cụ ông 70 tuổi sở hữu thân hình "chắc nịch" nhờ duy trì lối sống khoa học
[VOV2] - Ông Zou Heping dù đã 70 tuổi nhưng sở hữu một cơ thể khỏe mạnh hơn hầu hết những người mới chỉ bằng nửa tuổi mình và nguồn năng lượng dường như vô tận. Ông Zou Heping được dân mạng đặt cho cái tên trìu mến là "ông nội Zou".
[VOV2] - Ông Zou Heping dù đã 70 tuổi nhưng sở hữu một cơ thể khỏe mạnh hơn hầu hết những người mới chỉ bằng nửa tuổi mình và nguồn năng lượng dường như vô tận. Ông Zou Heping được dân mạng đặt cho cái tên trìu mến là "ông nội Zou".
Cảnh giác chiêu trò lừa đảo tài chính người cao tuổi trên không gian mạng
[VOV2] - Số lượng người cao tuổi có nhu cầu sử dụng internet ngày càng nhiều. Tuy nhiên, do hạn chế về mặt công nghệ và dễ bị thuyết phục, điều này khiến người cao tuổi có nguy cơ cao trở thành nạn nhân của các chiêu trò lừa đảo qua mạng.
[VOV2] - Số lượng người cao tuổi có nhu cầu sử dụng internet ngày càng nhiều. Tuy nhiên, do hạn chế về mặt công nghệ và dễ bị thuyết phục, điều này khiến người cao tuổi có nguy cơ cao trở thành nạn nhân của các chiêu trò lừa đảo qua mạng.
Bổ sung canxi cho người cao tuổi mà không lo tác dụng phụ
[VOV2] - Người cao tuổi nếu bổ sung canxi quá nhiều có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về van tim ở người cao tuổi, góp phần gây ra bệnh suy tim. Vậy cần bổ sung canxi cho người cao tuổi như thế nào mà không lo tác dụng phụ?
[VOV2] - Người cao tuổi nếu bổ sung canxi quá nhiều có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về van tim ở người cao tuổi, góp phần gây ra bệnh suy tim. Vậy cần bổ sung canxi cho người cao tuổi như thế nào mà không lo tác dụng phụ?
Người níu giữ Chèo tàu ở Tân Hội
[VOV2] - Để giữ gìn vốn cổ của địa phương trước sự phát triển của nhiều loại hình nghệ thuật mới, nghệ nhân Ngô Thị Thu vừa âm thầm sưu tầm các làn điệu cổ, vừa tích cực tham gia truyền dạy chèo tàu cho thế hệ trẻ.
[VOV2] - Để giữ gìn vốn cổ của địa phương trước sự phát triển của nhiều loại hình nghệ thuật mới, nghệ nhân Ngô Thị Thu vừa âm thầm sưu tầm các làn điệu cổ, vừa tích cực tham gia truyền dạy chèo tàu cho thế hệ trẻ.
"Vườn treo Babylon" của ông lão 80
[VOV2] - Chăm sóc cây xanh để tạo ra những khu vườn nhỏ trong chính ngôi nhà của mình là thú vui mà nhiều người cao tuổi ở đô thị như ông Hà Trọng Dũng, ở phường Đồng Xuân, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đang thực hiện.
[VOV2] - Chăm sóc cây xanh để tạo ra những khu vườn nhỏ trong chính ngôi nhà của mình là thú vui mà nhiều người cao tuổi ở đô thị như ông Hà Trọng Dũng, ở phường Đồng Xuân, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đang thực hiện.