Quy tắc ăn giúp người Nhật sống trường thọ

[VOV2] - Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc “hara hachi bu”  - “ăn đến khi no 80%” nhằm giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Thói quen ăn uống này có từ nhiều thế kỷ trước được cho là một trong những bí quyết trường thọ.

VOV2 VOV2

[VOV2] - Người Okinawa, Nhật Bản, áp dụng quy tắc “hara hachi bu”  - “ăn đến khi no 80%” nhằm giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa, kéo dài tuổi thọ. Thói quen ăn uống này có từ nhiều thế kỷ trước được cho là một trong những bí quyết trường thọ.

VOV2 VOV2
24/06/2024

Cụ ông 90 tuổi làm tình nguyện viên Euro

[VOV2] - Ông Reiner Spankuch sẽ tròn 90 tuổi vào tháng 8 tới. Ông là tình nguyện viên lớn tuổi nhất tại giải bóng đá quốc tế đang diễn ra trên quê hương (Đức).

[VOV2] - Ông Reiner Spankuch sẽ tròn 90 tuổi vào tháng 8 tới. Ông là tình nguyện viên lớn tuổi nhất tại giải bóng đá quốc tế đang diễn ra trên quê hương (Đức).

20/06/2024

Nỗi cô đơn của người già: Cách nào vượt qua?

[VOV2] - Hiện nay, nhiều người già cảm thấy cô đơn, lạc lõng khi phải sống cô độc, không có con cháu trò chuyện, chăm sóc. Thế nhưng, họ luôn giấu kín điều này, không dám nói với con cái.

[VOV2] - Hiện nay, nhiều người già cảm thấy cô đơn, lạc lõng khi phải sống cô độc, không có con cháu trò chuyện, chăm sóc. Thế nhưng, họ luôn giấu kín điều này, không dám nói với con cái.

19/06/2024

4 bí quyết cho tuổi già sung túc

[VOV2] - Tuổi già an nhàn và hạnh phúc là điều mọi người mong ước. Vì thế, người cao tuổi áp dụng ngay 4 bí quyết "vàng" sau đây để có tuổi già sung túc, hạnh phúc

[VOV2] - Tuổi già an nhàn và hạnh phúc là điều mọi người mong ước. Vì thế, người cao tuổi áp dụng ngay 4 bí quyết "vàng" sau đây để có tuổi già sung túc, hạnh phúc

18/06/2024

Những cây đại thụ của bản làng

[VOV2] - Những già làng, trưởng bản, người có uy tín trong cộng đồng dân cư chính là "cầu nối" giữa Đảng, chính quyền với nhân dân.

[VOV2] - Những già làng, trưởng bản, người có uy tín trong cộng đồng dân cư chính là "cầu nối" giữa Đảng, chính quyền với nhân dân.

12/06/2024

Lương y cao tuổi vẫn miệt mài cống hiến

[VOV2] - Những mong phương pháp bắt mạch trong y học cổ truyền được tiếp nối và phát huy, hàng ngày, Lương y Nguyễn Hữu Gián vẫn trực tiếp khám, chữa bệnh và truyền dạy cho những người trẻ muốn theo học.

[VOV2] - Những mong phương pháp bắt mạch trong y học cổ truyền được tiếp nối và phát huy, hàng ngày, Lương y Nguyễn Hữu Gián vẫn trực tiếp khám, chữa bệnh và truyền dạy cho những người trẻ muốn theo học.

06/06/2024

Người cao tuổi cần làm để cải thiện trí nhớ?

[VOV2] - Suy giảm trí nhớ là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, theo thống kê có đến 50% người ở độ tuổi 85 mắc suy giảm trí nhớ.

[VOV2] - Suy giảm trí nhớ là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, theo thống kê có đến 50% người ở độ tuổi 85 mắc suy giảm trí nhớ.

04/06/2024

Giúp người cao tuổi tránh đột quỵ giữa thời tiết nắng nóng

[VOV2] - Do thời tiết nắng nóng, số người bị đột quỵ tại 2 tỉnh Bình Định, Phú Yên tăng cao, nhất là người cao tuổi.

[VOV2] - Do thời tiết nắng nóng, số người bị đột quỵ tại 2 tỉnh Bình Định, Phú Yên tăng cao, nhất là người cao tuổi.

03/06/2024

Vẫn khó chuyển lương hưu qua thẻ ATM

[VOV2] - Hà Nội là địa phương có số người hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) hàng tháng lớn, với hơn 593.000 người. Số tiền chi lương hưu, trợ cấp BHXH bình quân một tháng là 3,5 nghìn tỷ đồng.

[VOV2] - Hà Nội là địa phương có số người hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) hàng tháng lớn, với hơn 593.000 người. Số tiền chi lương hưu, trợ cấp BHXH bình quân một tháng là 3,5 nghìn tỷ đồng.

02/06/2024

Cụ bà 102 tuổi vẫn đi làm

[VOV2] - Dù đã hơn 102 tuổi, bà Deborah Szekely (người Mỹ) vẫn làm việc 3 ngày/tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940.

[VOV2] - Dù đã hơn 102 tuổi, bà Deborah Szekely (người Mỹ) vẫn làm việc 3 ngày/tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940.

31/05/2024

Cô giáo U80 làm clip dạy văn gây sốt mạng

[VOV2] - Cô giáo U80 Nguyễn Thúy Trình (Ninh Bình) hướng dẫn cách làm văn trên mạng xã hội suốt 14 tháng qua. Không cần giáo án, không thu 1 đồng học phí, các clip hút hàng triệu lượt xem.

[VOV2] - Cô giáo U80 Nguyễn Thúy Trình (Ninh Bình) hướng dẫn cách làm văn trên mạng xã hội suốt 14 tháng qua. Không cần giáo án, không thu 1 đồng học phí, các clip hút hàng triệu lượt xem.